piątek, 1 marca 2013

Wygraj bańki bezoogniowe!

Wygraj 8 sztuk baniek bezoogniowych!
Tak jak obiecałam w moim poście, do wygrania jest estetycznie zapakowane pudełeczko, a w nim 8 baniek bezoogniowych z pompką plus instrukcja. 

Co trzeba zrobić, aby wygrać?
Wystarczy:

1.Odpowiedzieć na pytanie w komentarzu poniżej:
Jakie są Twoje skuteczne sposoby na zdrowie?
Dla ułatwienia, wymień 5.
2.Dodać blog do obserwowanych lub/i na FB.
Jest to niekonieczne, ale będzie mi miło jeśli to zrobisz:)
3.W komentarzu podać swój adres e-mail.
4.Umieścić podlinkowany baner z informacją o rozdaniu u siebie na blogu.
5.Anomimów proszę o podpisanie się imieniem i nazwiskiem.


Rozdanie trwa od dziś do 10 marca do godz. 23:59
Laureata  wybiorę w ciągu 2 dni od  zakończenia konkursu.

Nagroda zostanie wysłana do zwycięzcy przez firmę

Zapraszam do udziału!

13 komentarzy:

  1. Wg banerka konkurs trwa do października ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Po pierwsze
    Codziennie dostarczamy sobie odpowiednią dawkę hormonów szczęścia poprzez: przytulanie, całowanie i uśmiechanie się.
    Po drugie
    Odżywiamy się zdrowo, gotujemy sami wybierając wartościowe pokarmy, odpowiednie dla pory roku i zapotrzebowania organizmu. Używamy zdrowych ziół i naturalnych, zawartych w jedzeniu leków.
    Po trzecie
    Jesteśmy aktywni. Spędzamy minimum godzinę dziennie na spacerze. W cieplejszych miesiącach wolny czas spędzamy przede wszystkim na świeżym powietrzu. Biegamy, pływamy, chodzimy po górach i lasach, jeździmy na rowerze.
    Po czwarte
    Dbamy o dobre relacje z otoczeniem. Sortujemy śmieci, wybieramy ekologiczne produkty, staramy się szanować naszą planetę.
    Po piąte
    Dbamy o intelekt. Czytamy, rozmawiamy, bierzemy dział w różnych wydarzeniach kulturalnych, ćwiczymy umysł, bo zdrowie niejedne ma imię, i tak jak o ciało, należy dbać o umysł.

    Wszystkie warunki dopełnione.
    przystanrodzina@gmail.com
    Pozdrawiamy

    OdpowiedzUsuń
  3. Pomyślimy, potworzymy i udział weźmiemy :*

    OdpowiedzUsuń
  4. Na zachowanie zdrowia mam sposobów wiele,
    Na przykład spacer i wysiłek w niedzielę.
    Prócz tego warzyw i owoców bez liku,
    Co leżą codziennie w kuchennym koszyku.
    Jest też nadmorskie powietrze na plaży,
    Co wielu osobom z południa się marzy.
    Zdrowie więc niezłe mi dopisuje,
    Stąd też - jak widać - dziś sobie rymuję :)


    OdpowiedzUsuń
  5. 1. Aktywność fizyczna
    2. Zdrowe odżywianie
    3. Częste uśmiechanie
    4. Aktywność umysłowa :)- książka, film, kultura itp.
    5. Relaks i odpoczynek :)

    lollo_f@o2.pl - może tym razem się uda i będę miała okazje się do nich przekonać :)

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie http://okruszkowy-swiat.blogspot.com/2013/02/candy.html

    OdpowiedzUsuń
  6. spacery w każdą pogodę
    zdrowe odżywianie
    śmiech i zabawa
    sen i relaks
    przyjemności :)

    majkaworld@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  7. wybierasz czy losujesz zwyciezców ?

    OdpowiedzUsuń
  8. Wybieram najciekawszą obiektywnie wypowiedź.

    OdpowiedzUsuń
  9. 1. 'Hartowanie'" organizmu. Tak więc w domu nigdy nie panują warunki niczym w "wylęgarni bananów". Jest ciepło, ale nie gorąco. Często wietrzymy mieszkanie również zimą. Latem dzieciaki biegają boso po trawie w ogrodzie i świetnie się bawią. Jesienią w deszczowe dni ubierają kalosze, peleryny i szukają ślimaków (to ich ulubione zajęcie). A zimą nawet gdy jest mroźno szaleją na sankach i nartach.
    2. Dużo witamin w naturalnej postaci: owoców i warzyw, soków ze świeżych owoców - najlepiej z własnego ogródka.
    3. Unikanie "faszerowania" antybiotykami. Zamiast tego domowe syropy z cebuli, sok malinowy własnej roboty, herbata z cytryną i miodem, mleko z czosnkiem i miodem itp.
    4. Dużo ruchu na świeżym powietrzu.
    5. Właściwie dobrane ubranie. Nie za lekkie, ale również nie za ciepłe.
    mail: sikorka1111@gmail.com
    Blog dodany do obserwowanych, konto na FB polubione. Jest mi bardzo przykro, ale niestety nie mam blog. Gdybym go miała z pewnością wrzuciłabym baner. Mimo to wysyłam zgłoszenie, bo bańki bardzo by nam się przydały.

    OdpowiedzUsuń
  10. 1. 5 porcji dziennie warzyw i owoców
    2. Dużo ruchu na świeżym powietrzu
    3. Odpowiednia ilośc snu i relaksu
    4. Pozytywne nastawienie do życia / z uśmiechem żyje się szczęśliwiej i zdrowiej/
    5. Picie dużo wody mineralnej niegazowanej
    r.helt@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. MOJE SKUTECZNE SPOSOBY NA ZDROWIE TO:

    1. ZDROWA DIETA BOGATA W WITAMINY

    *** By być zdrowym i szczęśliwym
    *** trzeba nie być bojaźliwym
    *** Trzeba jeść witaminy,owoce i warzywa
    *** Bo od nich zdrowia najwięcej przybywa
    *** Zdrowa dieta organizm nasz ustabilizuje
    *** i do normalnego funkcjonowania go zmobilizuje
    *** a witaminy co dnia przyjmowane
    *** odbudowują organizm, są nam wskazane
    *** Więc pamiętam jako dziewczynka
    *** by być zdrowa i piękna jak malinka
    *** o diecie i witaminach nie mogę zapomnieć
    *** czasem o tym w nocy potrafię sobie przypomnieć.

    2. ŚWIEŻE POWIETRZE, RUCH, ĆWICZENIA

    *** Ruch na świeżym powietrzu dotlenia
    *** nasz organizm w zdrowszy od razu zamienia
    *** lepiej się nam oddycha,szybciej pracuje
    *** czyste powietrze nasz determinuje
    *** Ćwiczenia dodają energii i kondycję poprawiają,
    *** świetne działanie przeciwbólowe miewają
    *** Dzięki nim krew szybciej organizm obiega
    *** i każdą komórkę ciała szybciej dotlenia.
    *** My stajemy się odporniejsi,ciało zdrowieje,
    *** a sport niechaj w zachwyt opieje.

    3. ODPOWIEDNI UBIÓR DO POGODY

    *** Gdy na dworze mróz szaleje
    *** to zdrowy ten co ciepło się odzieje,
    *** Szalik, czapka, kurtka i ciepłe buty
    *** obowiązkowo gdy na dworze panuje luty,
    *** by się nie przeziębić i nie wychłodzić,
    *** to zimą ciepło ubrani musimy chodzić
    *** a gdy lato to oczywiście luźno ubrani
    *** w niewielkie skrawki materiału przyodziani

    4. ZLIKWIDOWANIE NAWYKU JEDZENIA CHEMII (CHIPSY ITP)

    *** Obecnie w świecie chemii żyjemy
    *** nieczystościami co dnia się faszerujemy
    *** Chipsy, batony i inne specyfiki
    *** są złe, okropne, trzeba usunąć jedzenia nawyki
    *** To tylko truje nasz organizm od środka
    *** nie było takich sytuacji za mojego przodka
    *** więc ja takich rzeczy w ogóle nie spożywam
    *** bo zdrowo po prostu się odżywiam

    5. DUŻO SNU I WYPOCZYNEK

    *** Nawet przy dobrej diecie odpoczynek być musi,
    *** na niego nawet pracuś skusić się musi,
    *** bo bez snu chodzimy jak zachorowani
    *** w zmęczenie, senność i inne odziani
    *** trzeba się dobrze wyspać, i odpoczywać
    *** tego sennego relaksu o jakże zażywać
    *** to bardzo ważne dla naszego ciała
    *** i rzecz to wcale nie jest mała
    *** bez snu nic się nie układa, wszystko się psuje
    *** a nasz organizm na to reaguje !!!

    xxxxkicia5xxxx@interia.eu
    Maria K

    OdpowiedzUsuń
  12. jak
    dużo pozytywnego myślenia
    dużo czosnku konsumowanego rodzinnie ( nie chińskiego ktory smakuje obrzydliwie)
    j.pabel.g@gmail.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawiony komentarz:)
Chętnie odwiedzę również Twojego bloga i podzielę się moimi uwagami:)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Pink Transparent Star